Sophrologie

Vous êtes à la recherche de moyens concrets qui vous aideraient à vous poser, à être plus présent, à mettre à distance vos préoccupations, à vivre votre quotidien de façon plus harmonieuse ?

 

Que ce soit en groupe ou en séance individuelle, la pratique  de la  sophrologie permet d'entrainer son potentiel positif, de prendre soin de soi, de gérer son stress, de renforcer confiance et estime de soi, autant d’éléments qui viendront transformer sa façon d’aborder le quotidien.

 

Pour qui ?

Adultes et Adolescents, entreprise souhaitant découvrir et pratiquer régulièrement la sophrologie 

Domaines d'intervention

Gestion du stress et des émotions à titre préventif ou des fins thérapeutiques.

Diminution des troubles anxieux, développement personnel, douleurs, préparation aux examens ou aux soins médicaux, concentration,  amélioration de son sommeil etc.

copyright @Caroline Wieland - Actualise