Les Ateliers de sophrologie du jeudi

Description du service

Vous en avez plein le dos? Mal au ventre avant  un entretien important? Des maux de tête le soir en rentrant du travail ? Nous sommes tous régulièrement confrontés à des tensions qui se répercutent sous forme de douleur  dans le corps. Dans cet atelier  vous apprendrez et vous vous entrainerez à avoir une influence directe ou indirecte sur vos tensions par la relaxation dynamique et à ainsi éviter leur chronicité. 

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