Forfait bien-être – 5 séances sur mesure
Un accompagnement thérapeutique adapté à vos besoins, en présentiel ou à distance
Offrez-vous un temps d’écoute, de recentrage et d’évolution.
Ce forfait de 5 séances vous permet de bénéficier d’un accompagnement personnalisé, selon la méthode la plus adaptée à votre situation, en présentiel à Genève ou en distanciel.
Ce forfait de 5 séances est conçue pour répondre à un objectif précis, avec les outils thérapeutiques que je mets à votre disposition : sophrologie caycédienne, EMDR, hypnose thérapeutique, PNL santé.
Pourquoi choisir ce forfait ?
Ce parcours de 5 séances vous invite à vous engager, à votre rythme, sur un chemin de stabilisation intérieure, de régulation émotionnelle et de transformation en profondeur. Il offre un cadre thérapeutique structuré, fondé sur l’écoute, la justesse des méthodes proposées et une alliance de confiance. Vous pouvez y trouver un accompagnement précieux pour :
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Apaiser le stress et réguler les émotions
Retrouver une respiration plus libre, accueillir ce qui vous traverse avec discernement et développer des ressources pour rester centré(e) face aux aléas du quotidien. -
Soulager l’anxiété et les répercussions du trauma
Lorsque le corps et la mémoire émotionnelle portent encore l’empreinte d’un événement ou d’une accumulation de tensions, il est essentiel de restaurer un sentiment de sécurité. Ce forfait vous accompagne, en douceur, vers plus de calme, d’apaisement et de solidité intérieure. -
Traverser un deuil ou une période de transition avec soutien et clarté
Dans les moments de perte, de rupture ou de changement, il est précieux d’être accompagné(e) avec respect et profondeur. Vous trouverez ici un espace pour faire le point, intégrer ce qui a été, et réorienter votre vie avec sens. -
Retrouver la confiance et l’estime de soi
Lorsque le regard sur soi s’est altéré ou que la valeur personnelle semble éteinte, il est possible de raviver une relation intérieure plus juste. Grâce à des pratiques d’ancrage, de reconnaissance de ses ressources et de valorisation progressive, vous redonnez du poids à ce qui vous constitue profondément.